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#179: Das innere Licht wiederfinden ️ wenn der November schwer auf der Seele liegt

#179: Das innere Licht wiederfinden ️ wenn der November schwer auf der Seele liegt

entspannte Mama | entspanntes Kind vor 10 Monaten

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16:35

Wenn die Tage grau werden und die Sonne sich kaum noch zeigt,
spüren viele Mamas, wie schwer der November auf der Seele liegen
kann. In dieser Folge begleite ich dich dabei, dein inneres Licht
wiederzufinden ️ auch dann, wenn es draußen dunkel ist. Ich
erzähle, warum diese Jahreszeit uns oft emotional fordert, wie du
dich wieder mit deiner inneren Wärme verbinden kannst und welche
kleinen Rituale dir helfen, dein Licht zu nähren – sanft, achtsam
und echt. Zum Abschluss erwartet dich eine beruhigende
Fantasiereise (ab 11’08 min), die dich stärkt und daran erinnert:
Dein Licht war nie weg – es war nur still.

Viel Spaß beim Hören!

Hier ist der versprochene Link aus der Podcast-Folge:

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Vielen Dank für's Zuhören!

Bis bald! ️

Deine Nadine

Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit
freundlicher Genehmigung von Herzsache:
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Musik für Fantasiereise: Vence Ray | „Meditation“ | Canva