Selen - der unterschätzte Nährstoff #mit Prof. Dr. Lutz Schomburg

Warum reden alle über Vitamin D und Magnesium – aber kaum
jemand über Selen?
In dieser Episode zeigen wir, warum Selen eine Schlüsselrolle für
die Schilddrüse spielt – von der T4-zu-T3-Konversion bis zu
möglichen Zusammenhängen mit Schilddrüsenerkrankungen. Wir
sprechen über sinnvolle Diagnostik, Zielwerte und die Frage, ob
man in Europa überhaupt genug Selen über die Ernährung aufnehmen
kann. Außerdem gibt’s einen kompakten Überblick zu Supplementen,
unterschiedlichen Selenformen und der Rolle von Coenzym Q10.








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