#52 MIT 78-JAHREN EINEN SALTO VOM 3-METER-BRETT - feat. Dieter Müller

In dieser besonderen Folge sprechen wir mit Dieter Müller, dem
Opa von Thimo, der mit 78 Jahren lebt wie jemand, der gerade erst
anfängt. Tägliches Training, Bewegung als Lebenselixier, ein
klarer Kopf, feste Routinen und vor allem: pure Lebensfreude.





Dieter erzählt, warum er seit Jahrzehnten jeden Tag Sport macht,
wie er seinen Körper fit hält und weshalb Disziplin keine Last,
sondern ein Geschenk ist. Er nimmt uns mit in seine Denkweise,
erklärt, wie er Herausforderungen begegnet, welche Rolle mentale
Stärke spielt und warum Stillstand für ihn nie eine Option war.





Wir sprechen darüber, was wirklich zählt, wenn man langfristig
gesund und leistungsfähig bleiben möchte, wie wichtig
Selbstverantwortung ist und weshalb man niemals warten sollte,
„bis man Zeit hat“. Denn Dieter lebt vor, was wir im Podcast
immer predigen: Einfach machen.





Eine inspirierende Folge für alle, die fitter, aktiver, klarer
oder mental stärker werden wollen und für jeden, der glaubt, es
sei zu spät, etwas zu verändern.