Mental Health & Mut – Wie ein Klingeln im Ohr alles veränderte

In dieser Folge von The Great Reset(ting) geht
es um Ayhans persönliche Mental-Health-Geschichte — ehrlich,
verletzlich und ohne Filter.


Ayhan erzählt, wie aus einem „harmlosen Klingeln im Ohr“ ein
dauernder Tinnitus wurde, welche Ängste das ausgelöst hat und
warum dieses körperliche Warnsignal am Ende zu seiner drastischen
Entscheidung führte: Job kündigen, nur Hinflüge buchen,
alles neu sortieren.


Boris fragt nach und geht tiefer:
Warum reicht Yoga nicht?
Weshalb ist ein neuer Job keine Lösung?
Was ist dieser seltsame Mix aus Erschöpfung, Überforderung und
Lebensstil, der in Ayhan immer lauter wurde?


Es geht um:
• Mental Health & Warnsignale
• Stress, Selbsttäuschung & der Punkt ohne Rückweg
• Warum Reset mehr ist als eine Reise
• Angst, Freiheit und Erwartungsdruck
• Und die ehrliche Erkenntnis: „Ich weiß gar nicht, was ich finde
– aber ich muss los.“


Eine intensive und ungeschönte Folge, die zeigt, wie ein Reset
wirklich beginnt: nicht romantisch, sondern real.


The Great Reset(ting) – Two lives on
reset.
Der doppelte Neustart als Serie, zum Zuhören.





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