7 Dinge die dir Niemand über Nervensystem-Regulation erzählt

Wir wollen uns regulieren, heilen, endlich entspannt durchs Leben
gehen – aber oft setzen wir genau da an, wo es gar nicht wirkt.
In dieser Folge teile ich 7 ehrliche Erkenntnisse über
Nervensystem-Regulation: was wirklich hilft, was nur Mythos ist,
und warum wahre Veränderung beginnt, wenn du aufhörst, dich zu
bekämpfen.





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Hey, ich bin Christina – Schnapp dir einen Matcha, Kaffee, oder
was auch immer du gemütlich findest, und lass und über gesunde,
nervensystem-freundliche Yogaklassen, erfolgreiches Yoga Business
& alles dazwischen sprechen. Ich bin Yogalehrerin mit
yogatherapeutischem Background und Mentorin für Sichtbarkeit und
ich teile mit dir Erfahrungen und Tipps zu Yogastunden-Planung,
wie du es dir als introvertierte Yogalehrerin einfacher machen
kannst, ganz authentisch auf Instagram sichtbar wirst und alles
was mich in unserer Yoga Bubble sonst noch beschäftigt. Machs dir
gemütlich und hab viel Freude beim Hören!