Podcaster
Episoden
07.06.2026
20 Minuten
Geht es in unseren Angeboten als Yogalehrerinnen wirklich um uns? Oder um etwas viel Größeres? Als introvertierte Maus stehe ich nicht super gerne im Mittelpunkt.
Heute erzähle ich dir, wie mir mein erstes Yoga Retreat gelehrt hat, dass das als Yogalehrerin auch gar nicht nötig ist. Erleichternde Folge, wenn du so bist wie ich ;)
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Hey, ich bin Christina – Schnapp dir einen Matcha, Kaffee, oder was auch immer du gemütlich findest, und lass und über gesunde, nervensystem-freundliche Yogaklassen, erfolgreiches Yoga Business & alles dazwischen sprechen. Ich bin Yogalehrerin mit yogatherapeutischem Background und Mentorin für Sichtbarkeit und ich teile mit dir Erfahrungen und Tipps zu Yogastunden-Planung, wie du es dir als introvertierte Yogalehrerin einfacher machen kannst, ganz authentisch auf Instagram sichtbar wirst und alles was mich in unserer Yoga Bubble sonst noch beschäftigt. Machs dir gemütlich und hab viel Freude beim Hören!
Heute erzähle ich dir, wie mir mein erstes Yoga Retreat gelehrt hat, dass das als Yogalehrerin auch gar nicht nötig ist. Erleichternde Folge, wenn du so bist wie ich ;)
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31.05.2026
16 Minuten
In letzter Zeit sehe ich viele Reels in denen Frauen meinen: Wir Frauen wären nicht fürs husteln gemacht. Unsere Natur ist leise, empfangend, sanft. Warum ich denke, dass uns diese “Feminine Energy” aber wieder 100 Jahre in der feministischen Entwicklung zurückwirft, darüber spreche ich in dieser Folge.
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24.05.2026
18 Minuten
Ich habe ein großes Problem mit Behauptungen auf Social Media, die man nicht in der Lage ist zu halten. Warum du als Yogalehrer*in aufpassen solltest, was du wem mit deinen Übungen versprichst, erzähle ich dir in dieser Folge.
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17.05.2026
21 Minuten
Als Yogalehrer*innen wollen wir keine Menschen aus unseren Yogakursen ausschließen, weil sie eine bestimmte Asana nicht ausüben können. Es ist aber gar nicht so leicht, immer die passende Alternative zu finden. Heute erkläre ich dir meine Technik, um genau das zu tun - egal für welche Asana.
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Slow Down x Dive Deep Retreat
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10.05.2026
22 Minuten
Heute möchte ich dir von meiner Erfahrung beim Planen meines ersten Yoga Retreat erzählen. Tipps und die richtige Location zu finden und sinnvoll zu kalkulieren aber auch Mut dafür den Schritt zu gehen es zu versuchen. Kein Profi, in dieser Hinsicht, aber ich wollte dich hier nur ein bisschen auf meinem Weg mitnehmen.
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