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Hör mal auf Herz - Der Podcast für Veränderung durch Verbindung Podcast
#25 - Sich selbst verlieren, um sich selbst zu finden

#25 - Sich selbst verlieren, um sich selbst zu finden

Hör mal auf Herz - Der Podcast für Veränderung durch Verbindung vor 9 Monaten

Sich selbst verlieren, um sich selbst zu finden – was passiert psychologisch, wenn wir uns neu definieren

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19:48

In dieser Folge spreche ich darüber, das viele kennen, aber kaum
jemand offen anspricht: Das Gefühl, sich selbst zu verlieren. In
der alte Gewohnheiten, Beziehungen oder Ziele keinen Sinn mehr
ergeben. In der du dich fragst: „Wer bin ich eigentlich, wenn
nichts mehr so ist wie früher?“ Solche Phasen sind keine Schwäche,
sie sind ein natürlicher Teil innerer Entwicklung. Psychologisch
nennt man das eine Identitätsneustrukturierung: Das alte Selbstbild
löst sich auf, weil etwas Neues entstehen will. Das kann
verunsichern, weil wir es gewohnt sind, zu funktionieren, zu
wissen, wer wir sind und wohin wir gehören.