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"Ich kann das!"-Warum Selbstwirksamkeit unser Leben verändert

"Ich kann das!"-Warum Selbstwirksamkeit unser Leben verändert

Deeptalk am Küchentisch vor 11 Monaten

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Heute spreche ich über etwas, das in unserem Alltag oft untergeht
– aber unser ganzes Leben prägt:
Selbstwirksamkeit.

Dieses kleine große Wort beschreibt das Gefühl, etwas bewirken zu
können – und es ist der Schlüssel für innere Stärke, Vertrauen
und Zufriedenheit.

Ich spreche darüber, warum so viele von uns dieses Gefühl
verloren haben, was das mit unserer Kindheit zu tun hat – und wie
wir es uns (und unseren Kindern) Stück für Stück zurückholen
können.

Ehrlich, direkt und mitten aus dem Leben – mit Beispielen, die du
garantiert kennst: von der vollen Brotdose bis zur überbehüteten
To-do-Liste.

Am Ende gibt’s wie immer einen kleinen Impuls, der dich zum
Nachdenken bringt – und vielleicht sogar dazu, morgen eine
Entscheidung wieder selbst zu treffen.

Denn Selbstwirksamkeit beginnt genau da, wo wir uns
wieder trauen, etwas selbst zu machen.