Episode 71 - Interview mit Ferdinand Heider

Ferdinand Heider ist Black belt im BJJ und Judo und ein sehr
aktiver Wettkämpfer. Seit wir Lilagurte waren haben wir uns oft
auf der Wettkampfmatte getroffen, ein rubber match steht aber
noch aus.


Er war Host und Moderator des Munich MMA Podcast und freue mich
ihn nun hier zu begrüßen.





Time Stamps


00:00:00 Start


00:00:28 Begrüßung & Vorstellung


00:01:32 Pen & Paper


00:02:00 BBC in München


00:08:08 Anfang mit Judo


00:10:32 Ende mit Judo


00:17:50 1. MMA Kampf


00:20:20 Transition zu BJJ


00:24:59 1. Wettkämpfe


00:26:36 Judo Erfahrung für BJJ


00:28:46 Vollgas bei Grappling Industries


00:31:26 Die Matte lügt nicht


00:32:37 Rückkehr nach München


00:35:32 Warum Wettkämpfe


00:38:18 Du MUSST kämpfen


00:41:00 Wichtigkeit von Wettkampf


00:43:18 Kein Spaß an Wettkämpfe


00:46:18 Europameister 2022


00:54:27 Gefühle vor und während des Kämpfens


01:01:20 Enttäuschung beim Kämpfen


01:05:49 Wettkampfroutine – 2 Persönlichkeiten


01:09:22 Black Belt


01:11:20 Bedeutung Black Belt


01:19:31 Verantwortung als Black Belt


01:20:59 Jiu-Jitsu Philosophie


01:24:02 Für wen ist Jiu-Jitsu


01:28:00 Krafttraining


01:31:50 Verletzungen


01:34:45 Pläne für die Zukunft


01:38:21 Eigenes Gym


01:41:02 Motivation


01:45:23 Training im BBC


01:53:03 Quick Fire Questions