Hyrox Trainingspläne | Schuhrotation | Wall Balls - Episode 010

In dieser Episode sprechen Julian und Fabrizio über
Hyrox-Trainingspläne, optimale Schuhrotation und das richtige
Training für Wall Balls. Wie du deine Wochenstruktur planst, um
Leistung konstant zu steigern, wann welcher Schuh Sinn macht und
warum kleine Technikdetails beim Hyrox den Unterschied machen.
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