#348 ALOHA KALLE - VO₂max-Power: Wenn hart plötzlich Spaß macht

In dieser Folge erzählt Kallus, wie sein VO₂max-Training im
November läuft – hart, aber macht viel Spaß. Dazu spricht er
darüber, wie er die Regeneration auf die Reihe bekommt, ohne
komplett umzkippen. Außerdem geht’s ums Schwimmen… oder eher darum,
warum es aus organisatorischen Gründen weiterhin der
komplizierteste Part seines Trainings bleibt. Und es gibt’s noch
einen kleinen Blick auf die Ironman 70.3 WM in Marbella.
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