Luis Oertel ist Content Creator und Triathlet... und wir möchten
hinzufügen, dass er ein verdammt guter Triathlet ist. In unserer
Podcast-Folge mit dem Anfang 20 Jährigen, sprechen wir mit ihm
aber auch über schwierige Momente im Training. Speziell
Übertraining machte ihm in der Vergangenheit Probleme.
Luis auf Instagram
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schaut gerne mal auf unserem Insta-Profil vorbei. Dort gibt es
in unserer BIO einen Linktree mit allen Links zu unseren
Werbepartnern, da sollte alles einwandfrei funktionieren.
Torbens Webseite
(Ausdauercoaching)
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Kapitel:
00:00-Einstieg
03:45-IRONMAN 70.3 WM
06:38-Wahoo (werbung)
08:15-PILLAR Performance (werbung)
09:27-Wer ist Luis Oertel?
12:19-Übertraining & die Folgen
22:09-Mahlzeiten tracken
26:08-Der Community-Gedanke
29:15-Schöne und Unschöne Momente
32:51-Vorausblick auf 2026
36:01-Zurückhaltung zur Langdistanz
45:10-Unsere Gedanken
50:46-Anzahl der Räder in der Wohnung
️ Mail:
kontakt.marvinneumann@gmail.com
Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen
Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und
Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv.
Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit
von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in
Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der
Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich
aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii
– und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft
steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste.
Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den
spannenden Geschichten und Fragen verfallen. ️ Seit 2016
berichtet er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über
gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten
Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon
immer große Passion gewesen. Aber jetzt LEBT er den Triathlon mit
Leib und Seele.
Unsere Themen bei PACE – der Ausdauerpodcast: Marathon,
Halbmarathon, Triathlon, IRONMAN, Leistungsdiagnostik, Ernährung,
Krafttraining, Kohlenhydrate, Fettstoffwechsel, Laufen,
Schwimmen, Rennrad, Lauftraining, Schwimmtraining,
Rennradtraining, Herzfrequenz, VO2max, Laufanfänger, Challenge
Roth & vieles mehr
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