#54 Gesunder Egoismus – Warum Selbstfürsorge kein Egoismus ist

In dieser Folge von 1 Tropfen Glück sprechen Alexandra Schwenke
und Tirza über ein Thema, das viele bewegt: gesunder
Egoismus.
Wann ist es richtig, sich selbst an erste Stelle zu setzen? Warum
fällt es uns so schwer, „Nein“ zu sagen, ohne ein schlechtes
Gewissen zu haben? Und wie schaffen wir es, unser
Selbstwertgefühl zu stärken, ohne egoistisch zu wirken?


Alexandra teilt offen ihre eigene Geschichte von Burnout und
Heilung durch bewusste Selbstfürsorge. Gemeinsam beleuchten die
beiden, wie Selbstliebe, klare Grenzen und achtsamer
Umgang mit den eigenen Bedürfnissen zu mehr innerer
Stärke und Ruhe führen.


Natürlich darf auch die Welt der ätherischen Öle
nicht fehlen: Tirza und Alexandra stellen unterstützende Öle wie
Sandelholz, Angelikawurzel und
Duftmischungen wie Von Herzen und Blume
des Lebens vor – perfekt, um innere Stabilität,
Selbstvertrauen und Balance zu fördern.


Wenn du lernen möchtest, wie du liebevoll für dich sorgst, ohne
dich dafür zu rechtfertigen, dann ist diese Folge genau richtig
für dich.


Affiliate Link Tirza (CH):


Sandelholz
indisch:https://shop.feeling-schweiz.ch/products/sandelholzoel-indisch-in-jojoba-santalum-album#83Angelikawurzel
Ölhttps://shop.feeling-schweiz.ch/products/angelikawurzeloel-angelica-archangelica#83


Duftmischung "Von Herzen"


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Duftmischung "Blume des Lebens"


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Affiliate links Alexandra (D)


Sandelholz
indisch:https://shop.feeling.at/products/sandelholzoel-indisch-in-jojoba-santalum-album#832


Angelikawurzel
Ölhttps://shop.feeling.at/products/angelikawurzeloel-angelica-archangelica#832Duftmischung
"Von
Herzen"https://shop.feeling.at/products/von-herzen-duftmischung#832Duftmischung
"Blume des
Lebens"https://shop.feeling.at/products/blume-des-lebens-duftkomposition#832


Hinweise zur Anwendung & Dosierung:


Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen.
Aus unserer Erfahrungsollten höhere Dosierungen und die innere
Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt
oder einer Therapeutin begleitet werden.Grundsätzlich ersetzen
ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle
und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall
nicht unverdünnt auf die Haut.


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