Die Psychologie der Resilienz

Warum erholen sich manche Menschen von Krisen stärker, während
andere daran zerbrechen? Diese Folge erforscht Resilienz nicht
als angeborene Eigenschaft, sondern als erlernbare Fähigkeit. Du
erfährst, welche psychologischen Faktoren Menschen
widerstandsfähig machen, wie traumatische Erfahrungen zu Wachstum
führen können, und welche konkreten Strategien deine innere
Stärke aufbauen. Eine sanfte Reise zur Entdeckung deiner eigenen
Unverwüstlichkeit.