#12: Kommunikation in Konflikten & emotionale Intelligenz

In dieser Folge sprechen wir über eines der zentralsten Themen in
Beziehungen mit Partnern, Freunden, der Familie und im
beruflichen Umfeld: Kommunikation. Wie reden wir miteinander,
besonders dann, wenn’s schwierig wird? Und warum ist es manchmal
so schwer, gehört zu werden?


Wir reflektieren über unser eigenes Streitverhalten, den Einfluss
der Kindheit auf unsere Kommunikationsmuster und darüber, wie
wichtig es ist, Emotionen nicht zu unterdrücken, sondern ehrlich
auszusprechen. Es geht um gesunde Konfliktlösung, das Setzen von
Grenzen, Selbstbehauptung und um die Herausforderungen, die mit
People-Pleasing einhergehen.


Außerdem sprechen wir über emotionale Intelligenz – nicht nur im
privaten, sondern auch im beruflichen Kontext. Warum Empathie,
Selbstreflexion und konstruktives Feedback so entscheidend sind
und wie sie helfen, Beziehungen (egal welcher Art) gesünder zu
gestalten. Auch Freundschaften, Erziehung und der Umgang mit
Kindern finden ihren Platz: Wie kann man Werte vorleben, klar
kommunizieren und trotzdem liebevoll Grenzen setzen?


Takeaways aus dieser Folge:


Gesunde Kommunikation ist die Basis jeder Beziehung.


Emotionale Intelligenz hilft, Konflikte besser zu verstehen und
zu lösen.


Grenzen zu setzen schützt die eigene mentale Gesundheit.


People-Pleasing kann Beziehungen belasten – Ehrlichkeit stärkt
sie.


Selbstreflexion ist der Schlüssel für persönliches Wachstum.


Klare, wertschätzende Kommunikation ist in jeder Lebensphase
wichtig – auch in der Erziehung.


Eine ehrliche, tiefgehende Folge über Konflikte, Nähe,
Verständnis und die Kunst, sich selbst und andere wirklich zu
verstehen. 🤍


Folgt uns, um nichts mehr zu verpassen:


@paritialdente


@sabrina.pariti_cosmetic


@ginapariti