#6 Folge 23: Die Koffein-Lüge: Warum dein "Kieferfasching" ein Koks-Flashback ist

[HINWEIS: Dieser Podcast ist ein unzensierter Erfahrungsbericht.]


Ich bin 3 Monate clean und dachte, ich werde verrückt. Ich
bekomme "Kieferfasching" (Bruxismus) wie auf Koks – ausgelöst
durch zu viel Kaffee. In dieser Folge decken wir die Koffein-Lüge
auf.


Das erwartet dich in dieser Folge: Mein unzensierter
Erfahrungsbericht: Kieferkrämpfe trotz Abstinenz. Der Neuro-Hack:
Warum dein hypersensibles (vielleicht neurodivergentes) Gehirn
auf Koffein reagiert wie auf Speed. Koffein = Adrenalin =
"Kampf-oder-Flucht"-Modus. Der "Flash & Crash"-Effekt. Die
"saubere" Alternative: Warum L-Theanin (aus Grüntee) der bessere
Hack für Fokus ist.


Eine Folge für alle, die clean sind, aber immer noch unter Strom
stehen.


Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel
findest du auf unserer Website:
https://neelixberlin.de/die-koffein-luege-kieferfasching-sucht-recovery-neurodiversitaet/


Stichwörter: Koffein-Lüge, Kieferfasching, Koffein-Sucht,
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