Startseite
Podcasts
Job, Kinder & Ich Podcast
#047 Wenn ich es nicht mache, dann macht es keiner - und wie du deinen Weg da raus findest

#047 Wenn ich es nicht mache, dann macht es keiner - und wie du deinen Weg da raus findest

Job, Kinder & Ich vor 10 Monaten

0:00

37:55

Viele Mütter kennen diesen Satz nur zu gut: „Wenn ich es nicht
mache, dann macht es keiner.“ Ob Haushalt, Organisation,
Kindergeburtstag oder Familienurlaub – am Ende landet alles wieder
auf deinem Tisch. Und während du versuchst, alles am Laufen zu
halten, bleibt eines auf der Strecke: du selbst. In dieser Folge
erfährst du, warum dieses Denken nicht nur zu Überlastung führt,
sondern dich auch davon abhält, auf Augenhöhe mit deiner Familie zu
leben. Du lernst, was wirklich hinter dem Gefühl steckt, alles
kontrollieren zu müssen – und wie du Schritt für Schritt aus diesem
Kreislauf aus Verantwortung, Überforderung und Perfektionismus
aussteigen kannst.