094 | 7 unsichtbare Blockaden - Wie du aufhörst, dir selbst im Weg zu stehen

Fühlst du dich unglücklich, obwohl du scheinbar alles hast? Als
Psychologin habe ich die 7 Saboteure deines Glücks entschlüsselt
– psychologische Muster, die uns unbewusst
sabotieren. 



In dieser Folge enthülle ich diese Autopilot-Mechanismen, die
dich unglücklich machen: von der Vergleicheritis über
Perfektionismus und Zerdenken bis hin zum Imposter-Syndrom. Ich
zeige, wie sich diese Saboteure gegenseitig verstärken und warum
der Schlüssel zum Glück in Selbstliebe und Achtsamkeit liegt.
Erfahre, warum du nicht den ganzen Tag meditieren musst, sondern
wie du durch eine veränderte innere Haltung zu mehr Freude,
Leichtigkeit und einem erfüllten Leben findest. 




Hier geht's zum Workshop 'Selbstliebe und Achtsamkeit'



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