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  3. The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität Podcast
  4. #24 Schlaf neu denken – Wissenschaft, Technologie & die Zukunft der Erholung
Was passiert im Gehirn, während wir schlafen – und warum reicht es
nicht, einfach nur lange zu schlafen? In Episode 24 von The
Wellbeing Code sprechen wir mit Univ.-Prof. Dr. Manuel Schabus,
Neurowissenschaftler, Psychotherapeut und Chief Science Officer von
sleep², über die komplexe und faszinierende Welt des Schlafs – und
darüber, wie moderne Wissenschaft und Technologie dabei helfen
können, unsere Schlafqualität nachhaltig zu verbessern.

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„#24 Schlaf neu denken – Wissenschaft, Technologie & die Zukunft der Erholung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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