Was beim Einrenken wirklich knackt – und wie du nachts deinen Rücken heilst, mein RTL Tag mit Katja Burkard

Was beim Einrenken wirklich knackt – und wie du nachts deinen Rücken heilst, mein RTL Tag mit Katja Burkard

vor 6 Monaten
Gesundheit lernen. HIER & JETZT.
35 Minuten
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Podcast
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Beschreibung

vor 6 Monaten
Knackt es, heilt es? Nicht ganz. In dieser Folge klären wir den
Mythos ums „Einrenken“, machen 30-Sekunden-Checks für Kissen &
Matratze – und zeigen, warum Schlaf dein stärkster Gesundheitshebel
ist. Plus: kurze RTL-Backstage-Story.

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