Sarah Wallner: Ich war die Chaos-Queen, weil es alles zu viel war - zu viel Druck, Verantwortung und Aufgaben
59 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Wochen
Wenn Ordnung zum Beziehungsthema wird – und Chaos zum Weckruf.
In
dieser Folge von Ehrlich gesagt spricht Nora mit Ordnungscoach
Sarah Wallner, die früher selbst als Chaos-Queen bekannt war – bis
ihr Alltag, ihre Beziehung und ihr eigener Anspruch sie an ihre
Grenzen brachten. Als Sarah eines Abends die berühmte Liste
schrieb, wer in ihrer Beziehung eigentlich was macht, endete das im
obligatorischen Gespräch mit ihrem Mann – voller Frust, Tränen und
Erkenntnis: Nicht der Haushalt war das Problem, sondern die Last
dahinter. Sarah erkannte, dass wahre Ordnung im Inneren beginnt –
im Kopf, im Herzen und in der Kommunikation. Heute hilft sie
überforderten Müttern, genau diesen Kreislauf zu durchbrechen:
Zwischen „Ich hab keine Zeit“, mentaler Überforderung,
festgefahrenen Rollenbildern und dem Wunsch nach Harmonie.
Gemeinsam mit Nora spricht sie über: * Wie Beziehung und Haushalt
untrennbar miteinander verbunden sind * Warum wir oft am falschen
Ort ansetzen, wenn wir Ordnung schaffen wollen * Was Mindset-Arbeit
und Glaubenssätze mit Wäschebergen zu tun haben * Und Eure
Community-Fragen: von Aufräumroutinen über Spielzeug-Chaos bis zu
mentaler Erschöpfung Eine ehrliche, persönliche Folge über
Verantwortung, Partnerschaft und den Mut, sich selbst neu zu
sortieren. Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! "Ehrlich
gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ️
https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt ️
https://www.instagram.com/echtemamas Sarah Wallner (zu Gast): ️
https://www.instagram.com/ordnungs.flow (mit kostenlosen Impulsen,
zb. 10-Minuten-PowerPause gegen den Alltagsstress) ️
https://www.homesomeorganized.de/ Nora Pinck (Host): ️
https://www.instagram.com/nohoraha Ihr habt Fragen zu unseren
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🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche! #Podcast #MentalLoad #OrdnungImKopf
#Beziehungsarbeit #MindsetChange #Mutterschaft #ehrlichgesagt
#Selbstfürsorge
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Sarah Wallner, die früher selbst als Chaos-Queen bekannt war – bis
ihr Alltag, ihre Beziehung und ihr eigener Anspruch sie an ihre
Grenzen brachten. Als Sarah eines Abends die berühmte Liste
schrieb, wer in ihrer Beziehung eigentlich was macht, endete das im
obligatorischen Gespräch mit ihrem Mann – voller Frust, Tränen und
Erkenntnis: Nicht der Haushalt war das Problem, sondern die Last
dahinter. Sarah erkannte, dass wahre Ordnung im Inneren beginnt –
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Zwischen „Ich hab keine Zeit“, mentaler Überforderung,
festgefahrenen Rollenbildern und dem Wunsch nach Harmonie.
Gemeinsam mit Nora spricht sie über: * Wie Beziehung und Haushalt
untrennbar miteinander verbunden sind * Warum wir oft am falschen
Ort ansetzen, wenn wir Ordnung schaffen wollen * Was Mindset-Arbeit
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