Krebs - Vom Überleben zum Aufatmen

Wie findest Du nach einer Krebserfahrung zurück in Ruhe,
Vertrauen und innere Stärke?
In dieser Folge spricht Silke mit Julia Gottinger über die Kraft
bewusster Atemübungen, Selbstfürsorge und Mental Health.
Erfahre, wie Breathwork Dich im Alltag unterstützt, Deinen Körper
wieder zu spüren, Stress zu lösen und Deinen eigenen Rhythmus zu
finden – sanft, achtsam und echt.


Für Frauen, die sich nach Klarheit, Leichtigkeit und neuer
Lebenskraft sehnen.


Mehr von Julia findest Du hier:


Webseite: https://www.juliagottinger.de/


Julias Atemplaylist mit 12 Atem- und Entspannungsübungen:
https://www.juliagottinger.de/stresslessbreath


Deep Dive Breathwork Sessions online - hier können
Lebensheldinnen bis Ende des Jahres mit 30% Rabatt teilnehmen mit
dem Code LEBENSHELDIN. Die nächsten beiden Sessions sind am
17.11. und 5.12.: https://www.juliagottinger.de/breathwork


Instagram: https://www.instagram.com/juliagottinger.de