*039 - Mitgefühl statt Mitleid – Mensch bleiben im Funktionieren

In dieser Folge geht es um den feinen, aber kraftvollen
Unterschied zwischen Mitleid und Mitgefühl – besonders für
Frauen, die führen, leisten und oft mehr tragen, als sie
zeigen.



Anlässlich von Sankt Martin, dem Sinnbild des
Teilens, sprechen wir darüber, wie du geben kannst, ohne dich
selbst zu verlieren. Du erfährst, warum Mitleid dich
erschöpft, weil du das Leid anderer übernimmst – und wie
Mitgefühl dich stärkt, weil du bewusst Energie
teilst, aber einen Teil deines Lichts bei dir behältst.



Ein sanfter Reminder: Du darfst mitfühlen, ohne
mitzuleiden.
Denn wahres Mitgefühl beginnt bei dir selbst.



Deine Sabrina



PS. Kleiner Funfact am Rande: Ich habe heute nach 40 Jahren
erfahren dürfen, dass am 11.11. traditionell Sankt Martin
gefeiert wird, also genaue Punktlandung zur Veröffentlichung der
Folge. Ich bin immer vom 10.11. ausgegangen und weiß nun nach
meiner Recherche, dass z. B. in evangelischen Kreisen einen Tag
vorher gefeiert wird in Gedenken an Martin Luther. Man lernt nie
aus

--

Quellen:
Nancy Eisenberg: “Values, Sympathy, and Individual Differences:
Toward a Pluralism of Factors Influencing Altruism and Empathy” –
Psychol Inquiry, 1991.

https://taniasinger.de/de/das-resource-project/
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