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  3. Erfüllt leben - der Podcast von Elke Mölle Podcast
  4. Hilfe, ich bin so erschöpft
Hilfe, ich bin so erschöpft.

Nicht einfach müde.
Sondern leer.
Vom Funktionieren. Vom
Starksein. Vom Immerweiter.

Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn du morgens aufwachst
 und
dich fragst: Wie soll ich das heute wieder schaffen?

Erschöpfung ist kein Zeichen von Schwäche.
Sie ist ein Zeichen
deines Körpers, der sagt:
 Es ist zu viel.

Du darfst anhalten.
Du darfst dich ausruhen, ohne dich schuldig
zu fühlen. Du musst nicht funktionieren, du darfst leben.

Du darfst aus dem Empfangen von Gott leben und musst nichts aus
eigener Kraft tun.

#Erschöpfung #Selbstfürsorge #Resilienz #Achtsamkeit
#BurnoutPrävention #InnereStärke #Lebenshilfe #Stressfrei
#NervensystemBeruhigen

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„Hilfe, ich bin so erschöpft“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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