#105 Was läuft rund – und was braucht Veränderung?

In dieser Episode schauen wir gemeinsam zurück – und nach
vorn.
Ich nehme dich mit auf eine reflektierende Reise durch deine
Lebensbereiche: Was läuft bei dir rund? Was fühlt sich noch nicht
ganz stimmig an? Und was ist vielleicht nur kurzfristiger Lärm
statt einer echten Veränderung?


Mit einer spannenden Analogie zum Bitcoin-Preis zeige ich dir
auf, warum es so wichtig ist, den kurzfristigen Auf und Ab’s im
Leben weniger Gewicht zu geben – und stattdessen den
langfristigen Trend zu erkennen.
In einer geführten Reflexion findest du heraus, wo du gerade
stehst, welche Lebensbereiche sich gut anfühlen und wo du Schritt
für Schritt ansetzen kannst, um dein Lebensrad wieder ins
Gleichgewicht zu bringen.


Diese Folge hilft dir, Ruhe in dein inneres Chaos zu bringen,
Bewusstsein zu schaffen und aus einer Vogelperspektive auf dein
Leben zu schauen.
Am Ende wartet wie immer eine neue Wochenchallenge auf dich –
dieses Mal rund um dein persönliches Lebensrad.


Lass uns gemeinsam herausfinden, wo du stehst – und wohin du
wirklich willst.








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(00:00) Lebe im Moment


(01:48) Reflexion der letzten Wochenchallenge - Luftqualität


(03:57) Die Bedeutung der Vergangenheit


(06:18) Höre jetzt in dich herein  - Lebensbereiche
analysieren


(12:52) Das Lebensrad und seine Bewertung


(17:08) Langfristige Trends und Veränderungen


(22:55) Wochenchallenge und mentale Gesundheit








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