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  4. Die stille Macht des Darms: Wie die Darm–Hirn–Achse Stimmung und Schlaf formt
Der Darm macht Beschwerden und auch im Kopf dreht sich alles im
Kreis - kennst du das? Diese Verbindung zwischen unserem
Bewusstsein (Gehirn) und dem Unterbewusstsein (Darm) nennen wir
Darm-Hirn-Achse. Sie ist ein entscheidender Faktor für dein
Wohlbefinden und deine Darmgesundheit. Deshalb lernst du in dieser
Folge diese wichtige Verbindung zu verstehen und positiv zu
beeinflussen.
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„Die stille Macht des Darms: Wie die Darm–Hirn–Achse Stimmung und Schlaf formt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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