#123 -Wie du 150 Jahre wirst. Langlebigkeit beginnt mit der Verbindung zu dir selbst

Wie du 150 Jahre wirst (und dabei du selbst bleibst)


Titel: Langlebigkeit beginnt mit der Verbindung zu dir selbst


In dieser ganz besonderen Folge verbinde ich mich mit einem
unerwarteten Gesprächspartner: ChatGPT.
Und was dabei herauskommt, ist nichts weniger als eine
Anleitung für ein langes, erfülltes Leben in
DU!-Sprache und mit radikaler Ehrlichkeit.


Was du erfährst:


Warum es nicht an der Ernährung, Bewegung oder Genetik liegt

Wieso chronischer Stress der Hauptkiller
deiner Lebensjahre ist

Wie toxische Beziehungen, falsche Jobs & schlechtes
Umfeld dich 33 Jahre kosten

Warum soziale Bindungen wichtiger sind als
Vitamine

Was es wirklich heißt, in Verbindung mit dir
selbst zu sein



Diese Folge ist ein Plädoyer gegen Selbstoptimierung und für
Selbstverbindung.
DU! so einfach, so radikal, so entscheidend.


Und du weißt es:
Die DU!-Methode ist genau dafür gemacht. Nicht um 150 zu werden.
Sondern um jetzt zu leben.


Du willst dein Leben leichter machen?
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schwer“
Perfekt auch als Geschenk für Menschen, die mehr Leichtigkeit
verdienen.


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