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Frau Sensibel – Hochsensibel & vielbegabt Podcast
#163 - Abenteuerlust mit Pausenknopf: Neugier leben, ohne dich zu überfordern

#163 - Abenteuerlust mit Pausenknopf: Neugier leben, ohne dich zu überfordern

Frau Sensibel – Hochsensibel & vielbegabt vor 11 Monaten

Zwischen Adrenalin und Achtsamkeit

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11:05

Podcast

Frau Sensibel – Hochsensibel & vielbegabt

215 Episoden

Endlich. Selbst. Werden. – Der Podcast für Hochsensible und Scanner-Persönlichkeiten

Sinne & Gefühle Bildung Lebensstile Wirtschaft Gesundheit & Fitness

Podcaster

FrauSensibel

Kennst du den Mix aus großer Neugier und starkem Ruhebedürfnis? In
dieser Folge zeige ich dir, wie du beides leben kannst – ohne dich
zu überfordern. Du bekommst eine einfache Selbstcheckliste, meine
3A-Formel (Antizipieren – Ausprobieren – Ausgleichen) und konkrete
Alltagstipps für Arbeit, Beziehungen und Freizeit. Für wen ist die
Folge? Für feinfühlige Menschen, die Abwechslung lieben, sich aber
in vollen Tagen schnell „zu viel“ fühlen. Für
Scanner-Persönlichkeiten, Intro- wie Extro-Varianten – und alle,
die sanft wachsen wollen. Das nimmst du mit Woran du erkennst, dass
Neugier & Ruhe bei dir zusammengehören Warum dein Nervensystem
beides kann: Tiefe und Stimulanz 7 Strategien, mit denen du Neues
dosiert genießt Eine Mini-Übung für deine Woche: der „Wellenplan“
Shownotes: ️ Kostenfreier Reiseführer: Die Expedition zu dir selbst
https://frausensibel.de/expedition-start?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=reisefuehrer
Dein Weg zurück zu dir – schau dir das Video an und buche dein
Orientierungsgespräch
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Dein kostenfreies Orientierungsgespräch
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Test: Bin ich hochsensibel?
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Scanner-Persönlichkeit? https://frausensibel.de/scanner-test Deine
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ärztliche, psychotherapeutische oder sonstige professionelle
Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich
bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere qualifizierte
Fachperson.

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