#053 Schmerzgedächtnis löschen – wie dein Körper endlich aufhören kann, immer wieder alte Schmerzen abzuspielen

Oft reagiert dein Körper noch mit Schmerz, Übelkeit oder anderen
Beschwerden, obwohl es gar keine Ursache mehr dafür gibt. Das liegt
am sogenannten Schmerzgedächtnis: Wiederholte Reize können sich als
Automatismen im Nervensystem einprägen – und dann auf Dauerschleife
laufen, auch wenn sie längst nicht mehr nötig wären. In dieser
Folge erfährst du: was es mit dem Schmerzgedächtnis wirklich auf
sich hat warum es deinen Heilungsprozess oft unbemerkt blockiert
und vor allem: was du selbst tun kannst, um diese alten Spuren zu
löschen und endlich zur Ruhe zu kommen