#23 Nahrungsergänzungsmittel - Teil 2 - NEM: Was wir supplementieren

„NEMs haben mich nie geheilt. Aber sie helfen mir,
Symptome zu lindern. Ich würde nie mehr darauf
verzichten.“


TEIL 2: Molly und Chrizzo sprechen über
Nahrungsergänzungsmittel, welche ihnen persönlich bei ME/CFS
helfen und welche nicht. Keine Empfehlung, nur
Erfahrungsaustausch.


In Folge #22 und #23 haben wir über folgendes
gesprochen:





Block 1 – Energie & Mitochondrien (Folge
#22)Kreatin⁠⁠, ⁠Ribose⁠⁠, Coenzym Q10⁠⁠, NADH⁠,
L-Carnitin, Alpha-Liponsäure, Vitamin B Komplex⁠⁠, Magnesium⁠⁠,
Aminosäuren,Mito-Support





Block 2 – Gehirn, Nerven & Schlaf (Folge
#23)


Lithium, Ginkgo, Melatonin, GABA, Tryptophan, Cholin,
Nikotinpflaster, Enzyme wie Nattokinase & Lumbrokinase





Block 3 – Immunsystem & Entzündung


Quercetin, Omega 3, Vitalpilze (Cordyceps, Reishi, Shiitake,
Maitake, Chaga, Mandelpilz, Hericium), NAC, Vitamin C, ⁠⁠Vitamin
D⁠⁠, Vitamin K2⁠, Zink, Selen⁠⁠, Jod⁠⁠, Eisen





Block 4 – Verdauung & Stoffwechsel-Support


Calcium, Kalium, Natrium, Natron, Flohsamen, Aleo Vera,
Akazienfaser, Pro-/Präbiotika, Butyrat





Mollys Meal-Prep Glasdosen, Mollys Suppenrezept und das Video
dazu.


(Hinweis zu Vit. D & K2 = Die ⁠Tropfen "Sonnenfreund"⁠, von
denen Molly in Teil 1 gesprochen hat, sind von
Naturtreu (nicht von SN). Mit dem ⁠Code
UPPR-Teemitmolly10 bekommt ihr als Neukunde 10 %
Rabatt⁠ .





Wie immer gilt - und diesmal ganz besonders - das sind
keine Heilsversprechen und/oder
Handlungsempfehlungen.


Jeder ist individuell. Handelt eigenverantwortlich und lasst euch
am besten von einem erfahrenen Therapeuten begleiten.





Ihr seid nicht allein damit.





Eure Molly und Chrizzo


━━━━━━━━━━━━


Ein riesiges Dankeschön, dass ihr wieder zugehört habt.


Ihr seid die Besten!


Der Rabattcode von Naturtreu haben wir für euch bekommen Mit dem
⁠⁠Code UPPR-Teemitmolly10 spart ihr als Neukunde
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