Der freundliche Erwachsene 2. Teil Selbstfürsorge Stabili.Übung EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing ...

Mit dieser Übung stäken wir für schwierige Situationen die
Fähigkeit in einer rationalen nüchternen und somit auch etwas
distanzierten Haltung zu bleiben, die uns ermöglicht realistisch
mit der Situation umzugehen und uns selber zu schützen. Dieser
zweite Teil vertieft und erläutert diese Haltung v.a. in Bezug auf
das Thema Selbstfürsorge und sollte nach dem 1.Teil geübt werden.
Es folgt noch ein weiterer Teil, der diese starke Haltung weiter
ausbaut. 2025 Caroline Schröder, Dipl.-Psych. PP Übersetzung und
Anpassung Gruppentherapie nach 2020 Arun Mansukhani