#178: Wenn der Tag leise wird Entspannung am Abend

In dieser Folge dreht sich alles um Abendrituale, die Körper und
Geist zur Ruhe bringen – für dich und für deine Familie. Ich
zeige dir einfache Wege, wie der Abend nicht im Chaos endet,
sondern zu einem liebevollen Abschluss des Tages wird. Zum
Schluss erwartet dich eine herbstliche Fantasiereise, die dich
sanft in die Nacht begleitet (ab 14’15 min).








Viel Spaß beim Hören!





Hier ist der versprochene Link aus der Podcast-Folge:





​Minikurse mit Fantasiereisen im Shop:
⁠https://www.nadine-firl.de/shop/









Hat dir diese Folge gefallen , empfehle sie gern weiter oder
bewerte sie bei Spotify oder Apple Podcast. ️ Ich freue mich
natürlich auch über eine Google-Bewertung:
⁠https://www.nadine-firl.de/google/





Vielen Dank für's Zuhören!





Bis bald! ️


Deine Nadine








Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit
freundlicher Genehmigung von Herzsache:
⁠⁠https://www.nadine-firl.de/herzsache/


Musik für Fantasiereise: Vence Ray | „Meditation“ | Canva