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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Podcast
Warum du alles persönlich nimmst und das normal ist

Warum du alles persönlich nimmst und das normal ist

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower vor 11 Monaten

Ja, ich nehme es persönlich

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20:24

Warum verletzen uns Sätze wie „Sei nicht so sensibel“ so sehr? In
dieser Folge geht es um unsere inneren Verletzungen: alte Wunden,
die tief in uns gespeichert sind und durch scheinbar harmlose Worte
wieder aktiviert werden. Ich spreche darüber, warum Menschen, die
solche Sätze sagen, oft kein Bewusstsein für die Wirkung ihrer
Worte haben. Und ich zeige, wie wir lernen können, mit
Selbstmitgefühl auf diese Momente zu reagieren, statt uns
zurückzuziehen oder zu verhärten. Wenn du dich manchmal „zu
sensibel“ fühlst oder das Gefühl hast, dich ständig schützen zu
müssen, wird diese Folge dir helfen, deine Sensibilität als Stärke
zu begreifen. Du darfst neu wählen wer du wirklich bist, in jeden
Moment in deinem Leben. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu
zweifeln": https://amzn.to/4veLpms Melde dich kostenfrei zum
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