142 - Annehmen, was ist. Wie du Schmerz, Trennung & starke Emotionen loslässt & innere Ruhe findest

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade durch eine schwierige
Zeit gehst.


Wenn du versuchst, eine Trennung zu verarbeiten, wenn du von
deinen Emotionen überrollt wirst oder das Gefühl hast, einfach
nur funktionieren zu müssen.





Ich spreche darüber, wie du lernst, anzunehmen, was ist – auch
dann, wenn es weh tut.





Wir beleuchten das Thema Annahme aus psychologischer,
emotionaler, mentaler und spiritueller Sicht. Du erfährst, warum
Widerstand deinen Schmerz verstärkt, wie du dich selbst wieder
halten kannst, wenn dich deine Gefühle überwältigen, was Annahme
wirklich bedeutet (und was nicht), und wie du wieder Vertrauen
ins Leben findest – Schritt für Schritt.





Diese Folge ist keine Theorie, sondern echte Begleitung durch den
Prozess des Loslassens.


Ich teile eigene Erfahrungen, psychologische Zusammenhänge und
einfache Tools, mit denen du Gelassenheit und innere Ruhe
wiederfinden kannst.





Wenn du jemanden kennst, der gerade eine Trennung durchmacht oder
emotional kämpft – leite diese Folge weiter.


Manchmal ist genau das der kleine Anker, den jemand heute
braucht.





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Alles Liebe,
deine Saskia