Neues für den Methodenkoffer: "Die 7 Säulen der Resilienz"

Hätten wir vor einigen Jahren 100 Leute auf der Straße gefragt
wie es um ihre ganz persönliche Resilienz steht, hätten
wahrscheinlich die wenigsten etwas mit dem Begriff anfangen
können. Heute ist Resilienz in aller Munde.


Aber was genau verbirgt sich hinter dem Begriff?


Klar, es geht dabei um die innere Widerstandskraft gegen Stress,
es geht darum gelassener auf Stresszeize reagieren zu können.
Resilienz ist also so etwas wie unser mentales Immunsystem, das
entweder schwach oder stark ausgeprät ist.


Aber was macht Resilient ganz konkret aus? Nun, dafür gibt es ein
anschauliches und leicht verständliches Modell, dass wir heute
mal unter die Lupe nehmen: Die 7 Säulen der Resilienz.


Wenn Du also schon immer mal verstehen wolltest, was Resilienz
ausmacht und genau bedeutet, dann hör gleich rein!


Natürlich hilft Dir dieses Modell auch, um mit Deinen Coachees zu
sehen, auf welcher Ebene eine Veränderung angebracht ist, um
besser mit Stress umgehen zu können und resilienter zu werden.


Darum heißt es jetzt wieder: Welt off – Audio
on!


️lichste Grüße von Astrid & Susanne


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Und was gibt es sonst noch?


2 x jährlich startet unsere systemische Coachingausbildung
(online).


Außerdem gibt es die folgenden Fortbildungen:


06.02.23 Wine & Talk


08.02. – 11.02.22 Mit Glaubenssätzen im Coaching
arbeiten


16.02.23 Lösungsorientiertes
Kurzzeitcoaching


22.02.23 – 17.03.23 StartNOW Coachingpraxis PRO


24.02. – 25.02.23 Embodiment im Coaching
einsetzen


25.02. – 04.06.23 Ausbildung NEW WORK COACH*IN


27.02. – 28.02.23 Hybride Workshops als Coach
begleiten


02.03. – 12.11.23 Ausbildung SYSTEMISCHE*R
COACH*IN


08.03. – 13.03.23 Coachingbande Special für den
Tierschutz


Alle Links unter www.coachingbande.de 


 


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