Selbstfürsorge: Mikropausen einführen

Selbstfürsorge: Mikropausen einführen

Sicher kennst Du das aus Deinen eigenen Coachings: Ein Coachee
fühlt sich gestresst und unter Druck, steht vielleicht kurz vor
einem Burnout und möchte an diesem Thema mit Dir arbeiten. Eine
Lösung, die er oder sie in der Sitzung entwickelt ist, sich mehr
Pausen zu gönnen und diese konsequent in den Alltag zu
integrieren.


Prima Idee, oder?


Aber uns stellt sich da die Frage wie gut Du selbst im
Pausemachen bist??? Wie gut achtest Du auf Deine Energie und
darauf, selbst wieder aufzuladen? Wie heißt es so schön: "Die
Schuster tragen die schlechtesten Schuhe."


Sind wir Coaches also auch diejenigen, die selbst nicht gut für
sich sorgen und sich wenig Pausen und Ruhe gönnen? Hmmm, eine
Lösung könnten sogenannte Mikropausen sein.


Was das ist und wie Du diese in Deinen Coaching-Alltag
integirerst, das erfährst Du in unserer allerneusten
Podcastfolge.


Darum heißt es jetzt wieder: Welt off – Audio
on!


️lichste Grüße von Astrid & Susanne


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Und was gibt es sonst noch?


2 x jährlich startet unsere systemische Coachingausbildung
(online).


Außerdem gibt es die folgenden Fortbildungen:


15.08. – 06.02.24 Gründer*innen Lounge


06.09.23 – 07.06.24 Ausbildung
SYSTEMISCHE ORGANISATIONSENTWICKLUNG


07.09. – 08.09.23 Mit Führungskräften im
Coaching arbeiten


14.09. – 17.09.23 Mit Glaubenssätzen im Coaching
arbeiten


09.10. – 10.09.23 Hybride Workshops als Coach
begleiten


12.10. – 13.10.23 Das Why & How im Coaching
erarbeiten


16.10. – 21.11.23 START NOW! Coachingpraxis PRO


18.10. – 21.10.23 Psychopathologie für Coaches


19.10. – 21.10.23 Hypnose kompakt: Hypnose
sicher im Coaching


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