Bindungsstile im Coaching nutzen

Bindungsstile im Coaching nutzen

 


"Ich brauche niemanden, ich komme allein zurecht!" –
Kennst du diesen Satz von deinen Klient:innen?


Warum reagieren deine Coachees in Beziehungen immer wieder
ähnlich?


Warum ziehen sie sich bei Konflikten zurück oder werden besonders
anhänglich?


Die Antwort liegt oft in ihren
Bindungsstilen! 


In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir über die vier
Bindungsstile nach Mary Ainsworth und Mary Main – und wie du sie
im Coaching nutzen kannst.


Die 4 Bindungsstile deiner Klient:innen:


🟢 Sicher: Vertrauen in Beziehungen, Nähe ist ok


🟡 Unsicher-vermeidend: "Ich brauche niemanden"
(aber stimmt das?)


Unsicher-ambivalent: Zwischen Nähe-Wunsch und
Verlustangst


Desorganisiert: Chaotische Muster, Nähe = Angst


Diese Muster entstehen in der Kindheit und wirken wie eine
Blaupause für spätere Beziehungen. ABER sie sind nicht in Stein
gemeißelt!


Real Talk für Coaches: Jeder Bindungsstil war
ursprünglich eine sinnvolle Anpassung. Der vermeidende Stil
deiner Klient:in? War als Kind überlebenswichtig. Ihre
Anhänglichkeit? Macht total Sinn nach ihren Erfahrungen.


So nutzt du das im Coaching:


Bindungsmuster erkennen und verstehen


Neue, korrigierende Beziehungserfahrungen schaffen


Flexibilität in Beziehungen entwickeln


Selbstakzeptanz statt Selbstvorwürfe fördern


Game Changer: Wenn deine Klient:innen verstehen,
warum sie in Beziehungen so reagieren, ist das oft schon der
halbe Weg zur Veränderung.


Sie sind nicht "komisch" – sie sind normal für Menschen mit ihren
Erfahrungen!


 


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Podcasts gibt!


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29. 10. 2025 Hypnose sicher im Coaching anwenden


04. 11. 2025 Lösungsorientiertes
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