#36 Finde dein inneres Gleichgewicht: Wege aus Stress und Sucht mit Sandra Fricke

Sandra Fricke kennt sich aus - mit einem stets aktuellen Thema -
und auch darüber wird nicht so gerne gesprochen: Sucht, - und alles
drum herum. Sie wächst behütet auf, ist ein heiß ersehntes
Einzelkind. Die Eltern sind Unternehmer. Am liebsten möchte sie
Kindergärtnerin werden und zieht es dennoch vor, ins
Familienunternehmen zu gehen. Der Druck steigt im Außen und im
Innen. Es dauert lange, bis sie nicht mehr kann und der Alkohol
eine (zu) bedeutende Rolle in ihrem Leben spielt. Sandra gewinnt
ihr Leben zurück, ist 8 Jahre trocken, hat sich gegen das
Familienunternehmen entschieden und findet Stück für Stück ihren
Kern. Dennoch verliert Sandra während Corona den Kampf gegen den
Alkohol erneut, bevor sie da steht, wo sie heute in voller Kraft
und ihrem eigenen Licht steht: Als Stress- und Burnoutcoach hilft
sie seit Jahren Menschen, sich wirklich zu fühlen, sich nahe zu
kommen, sich ernst zu nehmen und dem „Märchen des positiven
Stresses“ ins Auge zu schauen;-) Gaby Guzek @gabyguzek hat uns
zusammengebracht und wer von Euch Gabys Folge (Nr.12) schon gehört
hat, wird sich freuen, einen weiteren Stern aus Gabys Netzwerk
kennenzulernen. Keep on shining!