Podcaster
Episoden
05.06.2026
1 Stunde 15 Minuten
Frauen dürfen und müssen lauter werden. Der Anfang ist ja erst gemacht und es wird weitergehen. Dazu ist Katharina Krenz (@kathakrenz) bei mir. Sie räumt schon viele Jahre auf, um ihr “allofme” nicht nur zu finden, sondern es zu SEIN. Von “ich muss nur leisten, um zu gefallen” und “ich bin so herrlich angepasst”. Katharina hat das sichere BOSCH Nest verlassen, weil sie ein “noch mehr” gespürt hat und im alten Job an ihre Grenzen gestoßen ist. Sie brennt für die Methode “working out loud”, das John Stepper (@johncstepper) in New York erfunden hat, ein Mindset zur persönlichen Weiterentwicklung und Vernetzung. Aus all ihren Erfahrungen hat Katharina “connecting humans” geschaffen, worüber sie auch in unserer Stunde berichtet. Wie immer geht es auch in dieser Folge um frühe Prägungen, das Suchen und Finden der eigenen Persönlichkeit und das daraus resultierende schmetterlingsartige Erblühen des eigenen Wesenskerns, wenn die lohnende Aufräumarbeit Früchte trägt. Beim Erscheinen der Folge ist Katharina gerade auf ihrem Jakobsweg. Vielleicht wird er lang und anstrengend, eventuell aber genau das Gegenteil: könnte sein, dass sie einfach viel Pausen macht, auf Blumenwiesen tanzt und die Strecke mit dem Bus fährt. Ganz egal, es wird IHR Weg, der endlich ERWARTUNGSFREI wird. Und am Schluss wie immer der Reminder an Eure Gesundheit: Cellagon regeneriert Eure Zellen auf natürlichste Art. Ein Konzentrat aus 80 Lebensmitteln (Gemüse, Obst, Kräuter etc) unterstützt Euch täglich dabei. Der Link dazu ist wie immer auch in meiner bio. 946854.cellagon.de
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22.05.2026
1 Stunde 1 Minute
In dieser Solo-Folge reflektier ich die letzten Gäste und beantworte eure Fragen. Das Krafttier in dieser Folge? Die Fliege. Für Ausdauer, Entschlossenheit, Anpassungsfähigkeit und Perspektivwechsel: Der Mut, das eigene „All of me“ zu leben, auch wenn andere sich davon gestört fühlen. Es geht um energetische Prägungen durch Zeugung, Schwangerschaft und Geburt, um das Zwillingsthema, „Imprints“ in der Gebärmutter, Kaiserschnitt, Lachgas und mögliche Folgen für Sicherheit, Tempo und Hilfsannahme. Und am Schluss wie immer der Reminder an Eure Gesundheit: Cellagon regeneriert Eure Zellen auf natürlichste Art. Ein Konzentrat aus 80 Lebensmitteln (Gemüse, Obst, Kräuter etc) unterstützt Euch täglich dabei. Der Link dazu ist wie immer auch in meiner bio. 946854.cellagon.de
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15.05.2026
1 Stunde 7 Minuten
In der heutigen “allofme” Folge mit Anuschka Präßl erfährst Du: - wie viele Wechsel in ein Leben passen - wie Mut und Angst sich garnicht ausschließen, sondern Hand in Hand gehen können - wie das Bauchgefühl und der Körper immer wieder die Führung übernimmen - wie mit Anfang 50 mehr innerer Frieden entstehen kann als vorher gedacht Das “allofme” von Anuschka Präßl ist ein wundervoller und bunter Blumenstrauß der extra Klasse: Ihr Start ins Leben war auf die erste Frage “easy peasy” und beim Nachfragen doch ein bisschen anders. Wechsel ist tatsächlich die treibende Kraft in Anuschkas Leben. Ihren “1. Job” hat sie früh und ihre Augen leuchten bei dessen Beschreibung: Sie ist die Tochter & Muse ihres Vaters, dem Liedermacher Rolf Zuckowski, den wir alle nicht aus den Kinderzimmern und Lautsprechern der vergangenen 40 Jahre wegdenken können, geschweige denn wollen. Ohne ihn gäbe es kein echtes Kinderweihnachten, keinen Kindergeburtstag. Anuschka lebt darin ihr Leben, findet ihren eigenen Weg, der nie linear ist, sondern große Kurven will. Es ist so spannend in unserer Stunde, zu hören, wie oft sie in ihrer Jugend dachte, dass ein Studium/eine Ausbildung/eine Stadt gut zu ihr passen würde, Freude bereiten könnte und sie dann so häufig gefühlt hat, dass etwas doch nicht passt. Letztendlich hat sie ihr Medizinstudium dann aus Vernunftsgründen abgeschlossen, obwohl sie wusste, dass sie nicht als Ärztin arbeiten wollte. Sie ist sehr mutig, sehr experimentierfreudig, sehr ängstlich. Passt doch gar nicht zusammen? Oh doch. Mit Anfang 50 (Wechseljahre sei Dank) erlebt sie langsam einen inneren Frieden mit all ihren Gaben, ihren Persönlichkeitsanteilen, ihrer Prägung, ihren vielen Entscheidungen, die sie zu der Frau gemacht haben, die sie heute ist. Den Bogen ziehen wir beide final mit unserer gemeinsamen tiefen Freude über Cellagon, das Gesundheitsprävention und Gesundheitsentfaltung auf zellulärer Ebene in 1 Flasche vereint. Hätte auch keine von uns gedacht:-) Und am Schluss wie immer der Reminder an Eure Gesundheit: Cellagon regeneriert Eure Zellen auf natürlichste Art. Ein Konzentrat aus 80 Lebensmitteln (Gemüse, Obst, Kräuter etc) unterstützt Euch täglich dabei. Der Link dazu ist wie immer auch in meiner bio. 946854.cellagon.de
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01.05.2026
1 Stunde 7 Minuten
„Du stirbst in allen Facetten, die Du hast, um daraus wieder geboren zu werden“. Wir reden von echter und tiefer Transformation. Zelda Zita (@zelda_zita) ist ein wahres Rolemodel dazu und sie hält sich nicht (mehr) zurück. Wir starten mit einer Kakaozeremonie, die schon alle Kanäle öffnet. Zeldas Leben ist eine wahre Reise zu sich selbst. Sie lässt kaum etwas aus, immer weiter gehts in ihre Tiefe, ihren Kern, ihre Essenz. Sie hat ein tiefes Verständnis für Dinge, die die meisten anderen in Büchern lesen und anschließend aufsagen. Zelda ist gefühltes und verkörpertes Wissen von Zusammenhängen, die vielleicht für andere schwer zu greifen sind, aber sie fühlt und weiß die Dinge und ihre Bedeutung in einem Gesamtkontext des Lebens. The frequency of nature ist ihre homebase von der aus sie ihr Leben für sich und ihre KundInnen gestaltet. Sie ist Kundalini Lehrerin, hat ihre Wurzeln buchstäblich in Pflanzen, gestaltet Räume, weil sie Energie lesen kann. Human Design passt natürlich auch dazu. Und so sitzen 2 manifestierende Generatoren am Küchentisch und bilden ein „allofme“ Team.
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Über diesen Podcast
allofme ist der Podcast, der dich einlädt, dich selbst in neuer
Tiefe zu entdecken. In den Geschichten meiner Gäste und meinen
eigenen Erfahrungen spiegelt sich alles, was auch in dir steckt.
Gemeinsam tauchen wir in die Magie des Moments ein, spüren,
reflektieren und wachsen. Wenn du bereit bist, mutig zuzuhören,
deine innere Schatzkiste zu öffnen und das Leben mit neuer Klarheit
zu gestalten – dann bist du hier genau richtig. Ich bin Zisa
Trautmann – Schamanin, Tiertelepathin, Podcasterin und so vieles
mehr. Denn allofme ist allofyou.
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