Podcaster
Episoden
29.11.2025
37 Minuten
Zum November-Abschluss eine Solofolge. Ich bin noch ganz beseelt
von dem magischen Abend mit euch beim allofme Come Closer.
Natürlich geht es in der Folge um den Abend, meine Erfahrungen mit
euch und die Kraft der Gemeinschaft. Wie immer reflektiere ich auch
über meine letzte Podcast-Folge mit Daniel Dudek und dessen
Initiativen gegen Mobbing, über die Wichtigkeit von positivem
Denken, und schaffe Raum für Einblicke in meine schamanische
Arbeit.
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22.11.2025
1 Stunde 6 Minuten
Heute habe ich Daniel Dudek zu Gast. Seine Idee ist beinahe so alt
wie er selbst: „Stark auch ohne Muckis“ ist inzwischen eine riesige
Bewegung, die Kinder und Jugendliche unterstützt, Mobbing ganz
anders zu begegnen und Resilienz zu stärken. Daniel erzählt, dass
er als Kind/Jugendlicher keinesfalls angstfrei in dunklen Gassen
laufen konnte. Das geht eben nicht nur Mädchen so. Er wird dann
Erzieher, auch weil er sich gefragt hat: „In welchem Job gibt’s
keine Männer?“ So ein spannender Weg…. Daniel hatte eine gute
Kindheit, sehr kirchlich und einen schützenden Hafen zu Hause. Doch
in ihm brodelt die Angst, kein starker Typ zu sein. Er probiert es
auch in der „Gang“ und kommt zum Glück zur Kampfkunst, die für ihn
heute vor allem Persönlichkeitsentwicklung ist. Berührend, mal die
„echte“ Seite eines Mannes zu hören, der den eigenen Mann in sich
finden will und diesen Prozess mit so vielen jungen Menschen teilt.
Denn auf der Suche sind ja alle, egal welchen Geschlechts. „Ich
glaube, ich wurde hierhin gestellt, um zu zeigen, dass wir
friedlich sein können, obwohl der Kampf stark in uns verankert
ist.“
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15.11.2025
42 Minuten
Zeit für eine Solo Folge! Ich spreche über die Wichtigkeit, sich
selbst und seine Prägungen zu erkennen, um zukünftige Generationen
zu entlasten. Was hat mich in den letzten Wochen bewegt? Drei
Zentrale Themen kommen in der Folge hoch — wie mich die
Dokumentation über den Rapper Haftbefehl bewegt hat, was mich in
meinem Gespräch mit Sandra Fricke über Alkoholabhängigkeit und
Selbstfindung berührt hat, und das Erlebnis einer
Tierkommunikationssitzung mit einer Kundin und ihren vier Katzen
auf Mallorca. Ausserdem ziehe ich, natürlich, ein Krafttier für die
Woche. Spoiler: Ein Symbol für Täuschung und Selbstfindung. Du
willst dich Live mit mir und der Community austauschen? Am 20.11.
findet das erste Come Closer Event in Hamburg statt!
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07.11.2025
1 Stunde 3 Minuten
Sandra Fricke kennt sich aus - mit einem stets aktuellen Thema -
und auch darüber wird nicht so gerne gesprochen: Sucht, - und alles
drum herum. Sie wächst behütet auf, ist ein heiß ersehntes
Einzelkind. Die Eltern sind Unternehmer. Am liebsten möchte sie
Kindergärtnerin werden und zieht es dennoch vor, ins
Familienunternehmen zu gehen. Der Druck steigt im Außen und im
Innen. Es dauert lange, bis sie nicht mehr kann und der Alkohol
eine (zu) bedeutende Rolle in ihrem Leben spielt. Sandra gewinnt
ihr Leben zurück, ist 8 Jahre trocken, hat sich gegen das
Familienunternehmen entschieden und findet Stück für Stück ihren
Kern. Dennoch verliert Sandra während Corona den Kampf gegen den
Alkohol erneut, bevor sie da steht, wo sie heute in voller Kraft
und ihrem eigenen Licht steht: Als Stress- und Burnoutcoach hilft
sie seit Jahren Menschen, sich wirklich zu fühlen, sich nahe zu
kommen, sich ernst zu nehmen und dem „Märchen des positiven
Stresses“ ins Auge zu schauen;-) Gaby Guzek @gabyguzek hat uns
zusammengebracht und wer von Euch Gabys Folge (Nr.12) schon gehört
hat, wird sich freuen, einen weiteren Stern aus Gabys Netzwerk
kennenzulernen. Keep on shining!
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31.10.2025
36 Minuten
Der Oktober ist schon wieder vorbei und damit ist es mal wieder
Zeit, zu reflektieren, auf meine Gespräche zurückzublicken und
mich – uns – neu zu ordnen. Also, Zeit für eine
Solofolge. Was haben die Gespräche mit Niki Knoch und Anne Wolwood
in Euch bewegt? Das Nachgehen des eigenen Bauchgefühls und die
Transformation, das Zuhören und die Ich bin fasziniert von den
tiefen Einblicken in die Transformation und die Auseinandersetzung
mit selbstbestimmtem Sterben. Ich spreche auch über die
Wichtigkeit, die eigene Rolle und Balance im Leben zu hinterfragen
und mit dem inneren Kind in Kontakt zu treten. Außerdem, natürlich,
die wichtige Ankündigung: Am 20. November wird das erste ‚All of Me
Come Closer‘-Treffen in Hamburg stattfinden! Alle Infos dazu hier:
https://www.eventbrite.de/e/1902294336569
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Über diesen Podcast
allofme ist der Podcast, der dich einlädt, dich selbst in neuer
Tiefe zu entdecken. In den Geschichten meiner Gäste und meinen
eigenen Erfahrungen spiegelt sich alles, was auch in dir steckt.
Gemeinsam tauchen wir in die Magie des Moments ein, spüren,
reflektieren und wachsen. Wenn du bereit bist, mutig zuzuhören,
deine innere Schatzkiste zu öffnen und das Leben mit neuer Klarheit
zu gestalten – dann bist du hier genau richtig. Ich bin Zisa
Trautmann – Schamanin, Tiertelepathin, Podcasterin und so vieles
mehr. Denn allofme ist allofyou.
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