#8 Mediennutzung – Chancen, Risiken & Balance für Kinder

Smartphone, Tablet, YouTube, TikTok: Kinder sind ständig umgeben
von Reizen. In dieser Folge geht’s darum, wie digitale Medien das
Gehirn beeinflussen – vom Belohnungssystem bis zum Schlaf – und
warum es so oft Streit um Bildschirmzeit gibt. Wir sprechen über
Dopamin, Aufmerksamkeit & Multitasking, Abendroutinen und
darüber, wie Kinder profitieren, wenn sie Medien aktiv statt
passiv nutzen.





Konkret erfährst du:


• warum schnelle Reize das Dranbleiben beim Lernen erschweren,


• wie blaues Licht den Schlaf stört und Routinen helfen,


• wie „aktiv statt passiv“ Selbstwirksamkeit stärkt,


• welche Familienregeln ohne Machtkampf funktionieren,


• und warum Vorbilder wichtiger sind als jede App-Sperre.





Mehr Impulse findest du im We4School Lernkompass für Eltern.





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kleine Änderung sorgt bei euch für entspannte Mediennutzung?