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Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche Podcast
#79 - Diabetes aus Sicht der TCM

#79 - Diabetes aus Sicht der TCM

Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche vor 9 Monaten

Wie Ernährung, Emotionen und innere Hitze zusammenhängen

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In dieser Folge geht es um ein Thema, das immer mehr Menschen
betrifft: Diabetes – vor allem Typ 2. Ich spreche darüber, wie die
TCM diese Erkrankung versteht, warum sie hier vom sogenannten
„Ausscheiden und Dürsten“ spricht und was hinter Begriffen wie
Nierenfeuer, Magenhitze und Lungen-Yin-Mangel steckt. Wir schauen
uns an, - welche körperlichen und emotionalen Ursachen nach TCM zur
Entstehung von Diabetes 2 beitragen, - warum falsche Ernährung,
Stress und Erschöpfung die Mitte schwächen, - und wie dadurch Hitze
und Trockenheit im Körper entstehen. Du erfährst, warum der Weg zur
Balance oft mit etwas so Einfachem beginnt wie: kochen, kochen,
kochen. Natürlich gilt: Diabetes gehört in ärztliche Behandlung –
aber die Ernährung nach TCM kann helfen, Blutzuckerschwankungen
auszugleichen, Energie zu stabilisieren und langfristig das
Wohlbefinden zu verbessern. Alles Liebe, Melanie