Tag 311 Raus aus dem Schwitzkasten der Angst

Hey, ich weiß genau, wie du dich fühlst. Der Herbst hatdie
Dunkelheit fest im Griff, und irgendwie scheint auch dein Gemüt
in denSchwitzkasten genommen zu werden. Diese Schwere, die sich
einschleicht, wenndie Tage kürzer werden und die Sorgen plötzlich
lauter werden – ich kenne dasnur zu gut. Vielleicht sehnst du
dich danach, einfach in den Flieger zu steigenund dem Ganzen zu
entfliehen. Aber Hand aufs Herz: Wir wissen doch beide, dassdas
nicht wirklich hilft, oder?


 


Erinnerst du dich an die Schulzeit? Da gab's bei unsJungs diesen
Schwitzkasten – ein unangenehmer Würgegriff, der uns
gefangenhielt. Und wie habe ich es gehasst, da drin zu stecken!
Doch irgendwann lernteich, dass der Schlüssel zur Befreiung nicht
im Gegendruck liegt, sondern darin,an den Stellen zu arbeiten,
die frei sind. Ein kleiner Kniff, und plötzlich warder Griff
gelockert.


 


Genauso ist es im Leben. Wir versuchen oft, uns mit roherKraft
gegen die Umstände zu stemmen, die uns in die Enge treiben, aber
dasführt nur zu mehr Stress. Die wahre Lösung liegt darin, mit
der Energie zuarbeiten, die uns umgibt, sie umzuleiten und uns
daraus zu befreien. Das isteine Lektion, die uns das Leben immer
wieder lehrt: Kämpfe nicht gegen denStrom – fließe mit ihm!


 


Und dann ist da noch dieser Würgegriff, der uns auf einerviel
tieferen Ebene packt – die Konzepte, die wir über uns selbst und
die Welthaben. Diese Konzepte sind wie ein unsichtbares
Gefängnis, das wir selbsterbaut haben. Wir denken, es gibt keinen
Ausweg, aber die Wahrheit ist: Die Türwar die ganze Zeit offen!


 


Es ist an der Zeit, diese alten Konzepte loszulassen. DasEgo mag
sich dagegen sträuben, aber genau darin liegt die Befreiung. Wenn
dudas nächste Mal spürst, dass dich etwas festhält, dann erinnere
dich daran: Duhast die Wahl. Du kannst den Würgegriff lockern,
indem du deinen Geist öffnestund eine neue Perspektive einnimmst.


 


Und weißt du was? Genau darüber habe ich in meinemneuesten
Podcast Tag 311 gesprochen. Wenn du das Gefühl hast, im
Schwitzkastendes Lebens zu stecken, dann lade ich dich ein,
reinzuhören. Lass uns gemeinsamden Weg in die Freiheit finden!


 


Hör gleich mal rein und komm mit mir raus aus demSchwitzkasten!