Nr. 74 - Geführte Meditation: Mut atmen – durch die Angst hindurch
Eine Reise vom Zittern ins Vertrauen
6 Minuten
Podcast
Podcaster
Lifestyle und Gesundheit
Beschreibung
vor 4 Wochen
Diese geführte Meditation „Mut atmen – durch die Angst hindurch“
hilft dir, Angst nicht zu verdrängen, sondern in Bewegung zu
bringen. Dorothée begleitet dich sanft durch die Energie von
Anspannung, Zittern und Loslassen, bis du in Ruhe und Vertrauen
ankommst. Eine Reise vom Kopf ins Herz – und eine Erinnerung daran,
dass Mut keine Lautstärke braucht, sondern Präsenz.
hilft dir, Angst nicht zu verdrängen, sondern in Bewegung zu
bringen. Dorothée begleitet dich sanft durch die Energie von
Anspannung, Zittern und Loslassen, bis du in Ruhe und Vertrauen
ankommst. Eine Reise vom Kopf ins Herz – und eine Erinnerung daran,
dass Mut keine Lautstärke braucht, sondern Präsenz.
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