In die Zukunft eintauchen, sie verstehen und ausrichten – geführte, meditative Kontemplation

Diese Übung dient dazu, in dich zu gehen und die Energie einer
bevorstehenden Situation neutral wahrzunehmen. Lass sie auf dich
wirken, ohne zu urteilen oder zu denken.


Wenn die Energie vertraut geworden ist, kannst du innerlich
Fragen stellen wie:


-Wird das Ereignis tatsächlich so eintreten?


-Welche alternativen Verläufe liegen in der Luft?





Bleibe dabei im fühlenden Wahrnehmen – nicht im Denken.





Zeigt sich ein ungünstiger Verlauf, bitte um Alternativen „von
oben“. Oft erscheint spontan eine andere Möglichkeit – vielleicht
nur leicht besser, doch im realen Leben kann gerade dieser feine
Unterschied entscheidend sein. Nimm die Alternative innerlich an
und danke dafür.


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