Übung und Meditation zum Algorithmus des Lebens

In der ersten Episode vom "Algorithmus des Lebens" haben wir über
die unsichtbaren Fäden gesprochen, mit denen die digitale Welt
unser Denken und Fühlen lenkt.
Jetzt lade ich dich ein, das Gehörte selbst einmal zu
erfahren.
Freue dich auf:
Übungen, die dich Schritt für Schritt aus der digitalen
Dopaminspirale führen
Einfache Wege, wieder bei dir selbst anzukommen
Eine sanfte Atem- und Präsenzmeditation, die dich zurück in
deinen inneren Raum der Stille führt


Diese Folge ist keine Theorie. Sie ist eine Einladung zur
Praxis.
Ein Raum, in dem du dich daran erinnern darfst, dass du frei bist
jenseits jedes Algorithmus.