#269 4 Impulse gegen Selbstsabotage im Coaching

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele von uns
betrifft: Selbstsabotage. Häufig stehen wir uns selbst im Weg,
auch wenn wir uns eine Veränderung so sehr wünschen. Ich zeige
dir, welche vier typischen Muster dabei eine Rolle spielen und
wie du sie aufbrechen kannst. Dabei ist es egal, ob du für dich
selbst nach Lösungen suchst oder im Coaching anderen hilfst – ich
hoffe, du kannst wertvolle Tipps mitnehmen. Wir schauen uns an,
warum wir oft in alten Mustern stecken bleiben und wie unser
Gehirn durch Glaubenssätze und Erwartungen eine Realität formt,
die uns manchmal im Weg steht. Außerdem erkläre ich, wie du durch
bewusste Entscheidungen und innere Arbeit, basierend auf der
Neuroplastizität des Gehirns, echte und nachhaltige Veränderungen
umsetzen kannst.





Lass mich gern in den Kommentaren wissen, wie dir die Folge
gefallen hat. Schreib mir auch gerne, wenn du dir mal eine Folge
zu einem bestimmten Thema wünschst!





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Thumbnail-Fotografie: Phil Stev