Intervallfasten - Locker bleiben von Clara Bergerfeld

In dieser kurzen Buchvorstellung gibt es keine Diät-Dogma, keine
App-Pflicht, kein erhobener Zeigefinger. Dafür ehrliche
Geschichten, Humor und kleine Fails, die gefeiert werden. Wie
bleibst du locker zwischen Snack-Attacken, Grillpartys und
Fastenfenstern? Perfekt für alle, die Fasten mit Leichtigkeit
statt Druck leben wollen.


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