3 Arten wie Du Dich selbst quälst (und was Seneca dagegen sagt) #182

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Du vergrößerst Schmerz. Du erdichtest ihn. Du nimmst ihn
voraus. 

Seneca beschreibt vor 2000 Jahren, warum wir mehr leiden als
nötig - und gibt Dir klare Schritte gegen selbstgemachte
Angst. 

Von der Theorie direkt in die Praxis.





Viel Spaß beim Hören



Lars

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