Schlafrhythmus im Studium

Schlafrhythmus im Studium

So findest du deine Balance!
20 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten
Ein fester Schlafrhythmus kann dir helfen, erholt und mit Energie
durch den Tag zu gehen. Doch gerade im Studium ist es oft gar nicht
so leicht, regelmäßige Schlafzeiten einzuhalten.

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