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Fitnesskiller Alkohol? Darum leidet Dein Training - MTP Folge 167

Fitnesskiller Alkohol? Darum leidet Dein Training - MTP Folge 167

Mission Triathlon Podcast vor 11 Monaten

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Alkohol ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig und die
Möglichkeiten, zu trinken so vielfältig, dass man gut durch die
Woche kommen kann, ohne verzichten zu müssen.

Und natürlich könnte man jetzt einfach behaupten, dass Sportler
da völlig außen vor sind.

Aber wir alle wissen, dass dem auch im Triathlon nicht so
ist.

Was aber passiert im körper, wenn wir trinken und wie wirkt sich
das auf unsere Fitness aus?

Antworten gibts natürlich hier im Podcast. Viel Spaß beim hören.

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